Ibu Hamil Perlukan Vitamin

Artikel ini dipetik dari MySuperkids.net. Credit to MommyLyna

Petikan dari kenyataan doktor tentang pengambilan vitamin:

Tahukah anda sesetengah vitamin tidak ditapis oleh payudara seterusnya disalurkan berlebihan melalui susu ibu? Sama juga spt mengandung, sesetengah vitamin tidak ditapis oleh uri dan disalurkan kpd bayi? Jaga2 dgn vitamin A dan E. Kesan negative serius boleh berlaku jika berlebihan dos (hanya recommend supplement A dan E kpd yg mmg pasti tidak dapat mengambilnya dlm diet seharian). Oleh itu, kaji diet harian anda dahulu.

Merujuk kepada statement di atas, Vitamin A dan E adalah vitamin larut lemak yang disimpan di dalam tubuh dan menjadi toksik sekiranya berlebihan. Misalnya Vitamin A berlebihan boleh menyebabkan kerosakan hati dan limpa serta kecacatan kepada kandungan.

Adakah kita tak perlu ambil vitamin A? Bukan begitu sebab vitamin A penting untuk kesihatan mata, imuniti tubuh, tulang dan gigi serta kulit dan memelihara selera makan.

Jadi, bagaimana nak pastikan kita mendapat cukup vitamin A? Terutama bagi ibu hamil, menyusukan anak serta mereka yang kurang mendapat vitamin A dalam diet.

Kalau nak tahu, itulah sebabnya saya pilih Shaklee. ( Real Ummu pun pilih Shaklee)

Vitamin A Shaklee adalah dalam bentuk beta kerotena yang hanya ditukarkan menjadi vitamin A bila diperlukan. So tiada masalah vitamin A berlebihan kerana kalau badan dah cukup vitamin A, beta karotena tidak menjadi vitamin A.

Dan, menurut Dr Bruce Miller, vitamin E adalah elemen yang paling sukar untuk kita dapati dari diet harian. Vitamin E Shaklee adalah vitamin E asli (d-alpha tocopherols) yang dilengkapi dengan selenium supaya dapat diserap dengan baik.

Kekurangan vitamin E menjadikan kita mudah mengalami keradangan (bengkak, lebam dan sebagainya), edema (water rentention), penuaan pramatang (kulit berkedut), anemia dan macam2 lagi.

OK. Macamana dengan vitamin lain?

Biasanya ibu hamil akan dibekalkan oleh doktor dengan asid folik. Tapi saya mengambil B Complex Shaklee yang lengkap dengan 8 vitamin B (termasuk asid folik). Asid folik penting untuk mengelakkan kecacatan pada bayi (specifically spina bifida) tapi ibu ni perlukan lebih vitamin B untuk sintesis makanan, tenaga, kawalan emosi dan sebagainya.

Begitu juga dengan vitamin lain seperti vitamin C.

Kalsium Shaklee iaitu Ostematrix adalah kalsium sitrat (kalsium yang biasa adalah kalsium karbonat) yang dilengkapi dengan vitamin D, magnesium, serta mineral2 lain seperti boron dan sebagainya sebagai ‘pelekat’ untuk menguatkan tulang dan gigi.

So, fikir-fikir kan lah. Ambil vitamin tambahan bukan sekadar beli je kat mana-mana dan makan je.. mendalami ilmu tentang supplement membuka mata saya tentang kepentingan MENGENALI supplement, bukan sekadar mengetahui kepentingan supplement.
Supplement ni banyak jenis, bukan setakat berbeza brand saja, tapi yang penting – adakah vitamin itu SESUAI dengan tubuh manusia?

Ada satu soalah dari pembaca MySuperKids, Sue tentang kenapa silica gel tiada dalam botol vitamin Shaklee.

Jawapannya senang saja, kerana vitamin Shaklee adalah MAKANAN. Ya, ia dibuat dari bahan2 semulajadi (misalnya tumbuhan). Pernah tak jumpa silica gel dalam beras? Buah oren? Sayur sawi?

Adakah anda nak pilih vitamin sintetik yang sekadar namanya VITAMIN A – yang kita tak tahu diperbuat dari apa, dan apa kesan kalau berlebihan? (Seperti komen di atas). Atau yang semulajadi dari sumber makanan (tumbuhan)?

Fikir-fikirkan dan buat penilaian sendiri. Kesihatan kita, tanggungjawab kita
Vitamin bukan ubat dan takkan membuatkan anda sembuh dari penyakit kalau tak pegi berubat.
*********************************************************************************

Real Ummu ( RU) pun mengambil suplement Shaklee sepanjang kehamilan yang kedua lepas dan kehamilan ke-3 kali ini. Asas yang RU amalkan ialah Vita Lea Iron Formula, Vita C Sustained Release, B-Complex , Ostematrix with Calcium, Mag, Vit D and more dan OmegaGuard (EPA & DHA).

Ia cukup membuatkan RU kekal bertenaga hingga ke saat ini ( pada 30 minggu kehamilan).

Pada ibu-ibu hamil di luar sana, nak cuba suplement dari Shaklee? boleh email RU di realummu@gmail.com atau 019-4004210

Disclaimer : This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases**Jika anda berminat untuk mendapatkan produk Shaklee, boleh hubungi saya di realummu@gmail.com atau 0194004210.